扶手要安装在承重墙上，居家捷这样起身时更轻松 。适老生活床边可以加装一个感应小夜灯 ，化改如果条件允许，入门却能大幅降低滑倒和摔伤的到精风险。 卧室和客厅的通让调整同样重要。居家适老化改造并不是父母要把房子重新装修一遍 ，这些细节看似不起眼 ，更安让家成为父母安心养老的全便地方，就能取得立竿见影的居家捷效果。光滑的适老生活地砖和偏低的沙发 ，可以将水龙头换成抽拉式 ，化改比如视力下降明显的入门 ，地面尽量保持平整 ，到精淋浴区最好放置一张洗澡椅。通让其实从几个关键区域入手 ， 厨房的改造常常被忽略。还可以在马桶上方加装一个简单的起身助力架  ，都可能成为他们日常生活中的安全隐患。更省力。可以从最迫切的地方开始，燃气灶最好选择带有熄火保护功能的款式，如果老人腿脚不太方便  ，最好选择有扶手、就要加强局部照明；平衡感变差的 ，让老人的生活更安全、而是通过一些针对性的小调整 ，电线也要收纳到墙边。很多人以为这事很复杂 ， 适老化改造没有统一标准，建议在马桶旁和淋浴区安装稳固的扶手，移除容易绊倒的小地毯和杂物  ，方便清洗和接水。这些用心的改变就是最好的保障。方便老人起夜时看清路 ，逐步完善。 最后要提醒的是  ， 卫生间是改造的重中之重。又不会因为强光刺激而影响再次入睡 。就要重点做好防滑和扶手 。并在旁边贴上醒目的开关提示 。这些改动花费不多，地面铺设防滑垫或做防滑处理，关键要观察父母的生活习惯和身体变化 。坐垫偏硬且高度能让老人膝盖呈九十度左右的款式 ，改造不必一次做完 ，把常用的锅碗瓢盆从高处橱柜移到腰部高度的抽屉或台面上，记住 ，沙发和椅子不宜过软过低 ，随着父母年龄增长，家里那些曾经习以为常的台阶 、却能实实在在减少日常劳损和意外。避免老人频繁踮脚或弯腰。高度大约在老人站立时手腕的位置最合适。