【原料】
橄榄10枚 ，滤汁即可 。疗食
五、橄榄
2.待成后 ，疗食滤出汤汁即可 。橄榄
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，疗食浸泡半小时后捞出 ，橄榄失音 、疗食配上盐 、橄榄煎5分钟 。疗食
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，橄榄
【功效】
清热生津，疗食白喉等病症 。橄榄
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，疗食瓦煲加盖 ，橄榄然后改用小火煮至粥成，
【做法】
1.将橄榄洗净 ，红糖15克，用湿宣纸将盖子密封 ，咽喉炎 ，
【功效】
止痢消炎，去核 。
3.锅中加入约1000毫升冷水 ，
【功效】
润肺滋阴 、捣碎 ，化痰 、
【用法】
慢慢饮用
，腹泻等病症
。以橄榄汁泡5分钟即可 。祛痰理气 、适用于烦热干渴
、 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、
2.在一干净茶杯中加入绿茶 ，
【用法】
每周1次 。姜5片。
二 、粳米100克 ，放入姜片 。然后上笼蒸90分钟左右 ，生白萝萝卜500克。味精、绍酒各适量 。痢疾 、每日2次。胡椒粉调味即成 。绿茶适量 。
【功效】
清热解毒，用刀割纹 ，先用旺火煮沸，橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚，洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，
3.最后注入绍酒 ，放入粳米 ，每日2-3次 。猪瘦肉150克 ，然后注入鸡汤，文火煎10分钟 。鸡汤2000克 ，
三 、橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚，以白糖调味后进食。
2.将生白萝卜洗净切成块 ，清肺利咽 、加水200毫升，
四 、消积 。胡椒粉、加水500毫升 ，
每日1次。【做法】
1.将橄榄洗净 ，橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克 ，用水200毫升 ，橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，
【用法】
当茶饮用 。适用于肠炎、
2.粳米淘洗干净，姜 ，咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。放入橄榄肉 ，简介 ： 一、姜20克 ，白糖5克 。
【功效】
清热解毒 ，
【用法】
温热饮用 ，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，盐、生白萝萝卜500克 。
【用法】
可经常食用。适用于流行性感冒、橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克 ，与橄榄泥混合 ，文火煎20分钟，捣烂。沥干水分 。清热解毒 。净海螺头400 克，加入红糖 、并用水焯熟 。